Un chequeo médico preventivo busca identificar factores de riesgo y enfermedades en etapas tempranas, cuando todavía no producen síntomas. Un buen chequeo no consiste en pedir todos los exámenes posibles, sino los adecuados para ti, según tu edad, tu sexo, tus antecedentes y tu estilo de vida.
¿Qué incluye un chequeo preventivo?
1. Historia clínica completa
Es la parte más valiosa del chequeo: antecedentes personales y familiares, medicamentos, hábitos (alimentación, actividad física, sueño, tabaco, alcohol) y salud emocional.
2. Examen físico
Incluye la medición de la presión arterial, el peso, la talla, el índice de masa corporal y el perímetro abdominal, además de la exploración por sistemas.
3. Exámenes de laboratorio según tu riesgo
Con frecuencia se incluyen la glucosa (y en algunos casos la hemoglobina glicosilada), el perfil de lípidos y pruebas de función renal. Otros estudios se solicitan solo cuando hay una indicación clara.
4. Tamizajes de cáncer y otras enfermedades
Según la edad, el sexo y los antecedentes, se revisan los tamizajes recomendados por las guías vigentes, por ejemplo para cáncer de cuello uterino, de mama, de colon o de próstata.
5. Vacunación del adulto
Se revisa tu esquema de vacunas y se recomiendan las indicadas para tu edad y condición de salud.
¿Cada cuánto debo hacerme un chequeo?
No existe una única respuesta. La frecuencia depende de tu edad y de tus factores de riesgo: una persona joven y sana puede necesitar controles más espaciados que alguien con antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, diabetes o cáncer. En la consulta definimos contigo un calendario de controles a tu medida.
¿Por qué hacerlo con una médica internista?
La medicina interna integra todos los hallazgos del chequeo en una sola visión. Así, los resultados no quedan como cifras sueltas, sino que se traducen en un plan concreto para cuidar tu salud a largo plazo.
